Профилактика онкологических заболеваний.

ИСАЕВА Татьяна Викторовна, врач-онколог КГП на ПХВ «Поликлиника №1 г.Семей»

Рак – это общее название для обширной группы онкологических заболеваний. Нормальные клетки в организме растут, делятся и умирают упорядоченно. В детстве клетки делятся и растут бурно, когда человек взрослеет, процесс деления и роста замедляется, и клетки размножаются только для восстановления повреждений и замены изношенных или умирающих клеток. Все типы рака начинаются, когда клетки тела начинают расти бесконтрольно. Вместо того, чтобы умереть, раковые клетки продолжают расти и размножаться. Кроме того, они активно делятся и производят новые бессмертные поврежденные  клетки.

Появлению рака в первую очередь способствуют канцерогены. Это вещества или излучения, способны повреждать ДНК клеток, вызывая образование рака. Типичные канцерогены – табак, мышьяк, асбест, рентгеновское излучение, соединения из выхлопных газов, курение вызывает 30 процентов всех смертей от рака. Еще одна причина возникновения рака  генетическая предрасположенность. Человек может появиться на свет с определенными ошибками в генах, которые увеличивают риск появления раковой опухоли. Немаловажным фактором возникновения раковых заболеваний являются  вирусные заболевания. Некоторые вирусы способны стать фактором развития рака. Например, вирус папилломы человека увеличивает риск развития рака шейки матки. Вирус гепатита  В и С провоцирует рак печени. А  вирус иммунодефицита человека ослабляет иммунитет и увеличивает вероятность развития рака.

Современная медицина различает три вида профилактики рака: первичную, вторичную и третичную.

Цель первичной профилактики заключается в предотвращении канцерогенеза - процесса появления опухоли. В ходе профилактики необходимо остановить контакт с канцерогенами. Также в первичную профилактику входит повышение иммунитета организма, здоровый образ жизни и питания. Очень важным является отказ от курения и злоупотребления спиртными напитками, физическая активность.

Вторичная профилактика включает обнаружение и борьбу с предраковыми заболеваниями, выявление, профилактику и лечение рака ранних стадий. К мероприятиям вторичной профилактики относятся: мазки на онкоцитологию (рак шейки матки), профилактические осмотры, выявление групп риска, маммография (рак молочной железы), профилактическое КТ легких у курильщиков, тест на ПСА (рак простаты).

Снижение смертности от онкологических заболеваний является приоритетным направлением Государственной программы развития здравоохранения ,,Саламатты Казахстан,, на 2011-2015гг. Одним из наиболее эффективных методов ранней диагностики и профилактики злокачественных опухолей являются  профилактические осмотры населения.

Скрининг –это профилактический медицинский осмотр здоровых лиц определённого возраста  для выявления факторов риска и заболеваний на ранних стадиях.

В Казахстане проводятся скрининги на рак шейки матки,молочной железы,колоректальный рак,рак желудка и пищевода,рак предстательной железы,рак печени.

Если Вас пригласили на скрининг,обязательно пройдите его!

Третичная профилактика рака отвечает за предотвращение повторного возникновения опухоли и появления метастазов у излеченных больных.

Для первичной и вторичной профилактики онкологических заболеваний существуют медицинские рекомендации:

·  исключить курение и алкоголь,

·  употреблять разнообразную и здоровую пищу на основе растительных продуктов и с низким содержанием жиров,

·  ограничить употребление соленой, копченой и жареной пищи,

·  регулярно заниматься спортом и поддерживать оптимальный вес,

·  соблюдать режим сна и бодрствования,

·  ограничить воздействие солнечных лучей,

·  проходить регулярное медицинское обследование.